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上海代孕夏日消暑饮品有哪些? 55

        夏日气候上海代孕酷热,人们轻易呈现中暑症状。专家指出,防备中暑除了制止在猛烈阳光下举行户外活动外,还要在饮食上加以上海代孕调治,喝些绿豆汤,用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不但香甜爽口,仍是极好的清热解暑良药,可以有效地防暑降温,制止产生中暑。下面我们看一下夏日降温饮品:
 
        、绿豆酸梅汤。绿豆克、酸梅克加水煮烂,加适量白糖,晾凉饮用。
 
        、冰镇西瓜露。西瓜往皮、往子,瓜瓤切丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇上海代孕往浮沫,置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
 
        、西瓜翠衣汤。西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎煮分钟,往渣加适量白糖,凉后饮用。
 
        、金银花(或菊花)汤。金银花(或菊花)克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可饮用。
 
        、椰汁银耳羹。银耳克洗净后用温水发开,撤除硬皮,与椰汁克、冰糖及水适量,煮沸即成。
 
        、山楂汤。山楂片克、酸梅克加千克水煮烂,放入白菊花克烧开后捞出,然后放入适量白糖,晾凉饮用。